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치료후기

KIP치료를 하시는 회원의 다양한 의견. 소감. 사례입니다.

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제목 나를 중심으로 하는 감정의 흐름을 느낍니다.
작성자 a**** (ip:)
  • 작성일 2021-09-10
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  • 조회수 239
  • 평점 0점

치료를 시작한지 64주가 되었습니다.

 

한 2주 가까이 감정의 물결 속에서 시도 때도 없이 웃으며 지내다가, 지난주 후반 며칠 내리는 가을비처럼 언짢은 감정상태가 자주 휙휙 지나갔습니다. 하지만 이번 주 초반부터 다시 맑음의 감정상태를 느끼면서 여전히 비실비실 웃으며 지내고 있습니다.

 

최근 종종 따지고 보면 아무것도 아닌 일에 갑자기 일종의 전율 같은 것을 느낍니다.

마치 가슴에서 머리끝까지 전기가 통하는 느낌이 들면서 가슴이 울컥 감정의 물결로 넘치는데.. 감격, 감동, 흐뭇함, 대견함 등등 저에 대한 혹은 세상살이에 대한 각종 감정이 한바탕씩 휩쓸고 지나갑니다.

 

이 사태가 시작되기 이전에도 간간히 감동의 물결은 느낀 적이 있었지만.. 요즘 느끼는 것은 보다 다양한 감정에 대한, 보다 강렬한 감정의 물결이, 객관적으로 특별할 것도 없는 일에서 종종 느껴지곤 합니다.

 

아주 안 좋은 상태일 때는 언짢은 정도의 감정을 느끼는 듯합니다.

대부분은 휙 스쳐가면 그냥 비실 웃음으로 날려 버립니다.

 

내부 혹은 외부 모든 자극과 기억, 생각 역시 최대 언짢은 정도의 부정감정이 느껴지는 것 같습니다.

크게 동요될 일 없이 부드럽고 온화한 분위기를 유지하고 있다고 생각됩니다.

 

모든 일(환경 포함 생활사 전반)에서 긍정적인 면들이 더 많이 눈에 들어옵니다.

그저 미소 지으며 감사해할 따름입니다.

 

가정생활의 분위기가 제가 어떻게 하느냐에 따라서 달라진다는 것을 경험하고 있고..

조심스럽게 제가 원한다면 충분히 원하는 방향과 분위기대로 조절해 나갈 수 있지 않을까라는 생각이 들고 있습니다.

 

가장 안전하고 따뜻한 함께 어우러지는 공간으로 꾸려 나가려는 노력 계속하고 있습니다.

 

아침저녁으론 쌀쌀한 감마저 드네요.

가을 정취로 여유 가지시며 지내시면 좋겠다는 생각이 듭니다.

 

항상 건강하세요.

 

감사합니다!!! ^^

 


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  • 마음치료센터 2021-09-10 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 치료시작하기 전에 반신반의하고 걱정과 불안감을 갖고 있을 때의 상황에서, 행복한 인생을 살고자 과감한 투자(비용, 기간, 노력)를 결심하고 치료시작 후에 치료되고 변화되는 자신을 느낄 수 있다는 것은 회원님에게 큰 축복하고 행복입니다. 이는 회원님이 하신 결정이고, 회원님의 노력이기 때문에 회원님 자신에게 감사해야 합니다.



    치료시작도 못한 채 스스로 불행 또는 최악의 인생을 살면서 자신 스스로를 합리화하고 정당화하면서 살아가는 안타까운 수 많은 분들을 보면서도 안타까운 마음을 갖고 있지만, 적극적으로 권하지도 못합니다. 자신을 치료하는 것은 오로지 자신만이 결정할 수 있기 때문입니다.



    회원님이 느끼시는 감정은 치료과정과 회복과정에서 느껴지는 당연한 현상입니다. 이러한 감정의 과정에서 자신을 중심으로 모든 인간관계에서의 행복함을 만들게 되고, 회원님 스스로 조절하는 능력도 갖게 되는 것입니다.



    약한 부정감정이 작용할 때, 그리고 이를 치료하여 행복감정을 느끼는 일상으로 살아갈 때... 이렇게 반복하면서 회복과정을 진행하는 것이랍니다. 이를 반복하면서 완치되게 되는 것입니다.



    지금처럼 노력을 지속한다면, 현재 격주 1회 치료점검을 하고 있지만, 수개월 이내에 매월 1회 치료점검으로 변경될 것이고, 이는 완치되어 행복하게 살아가는 때가 다가 왔다는 것을 의미하는 것입니다.



    따라서 지금과 같이 치료의지를 갖고, 치료를 지속하시기 바랍니다. 물론, 초심을 잃지 않으면 치료점검을 할때마다 치료의지를 갖고 치료의 노력을 지속하는 것이 그리 어렵지 않을 것입니다.

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