[본 이메일의 내용은 현재 온라인치료을 통하여 성기능장애치료와 심리치료를 동시에 하고 있는 남성분이 치료과정에서 변화되는 자신의 모습을 보내오신 글입니다. 남성분들에게 성기능장애치료와 심리치료가 동시에 진행되는 과정을 알려드리고자 합니다]

온라인치료의 마음교육에 대하여 세번째 복습 진행 중이며, 다시 1,2과로 돌아와서 강의 복습 및 과제를 반복하고 있습니다.

두번째까지만 해도 스트레스를 굉장히 많이 받다가, 세번째로 와서 20과까지 쭉 훝어보니, 아주 기본적인 원리 1,2개에서 (기분, 감정 etc.) 행복 추구, 성심리, 마음차이 등이 파생되는 것이 보이기 시작했습니다. 

이제 스트레스는 예전보다 많이 줄어들었고, 오히려 적용하는 재미에 빠져드는 것 같습니다.

<현재 진행하고 있는 과제 진행 방법 : 기존 방식에서 스스로 재미있게 지속하기 위해서 나름대로의 방식을 추가함>

(1) 매일 밤 잘들기 전에 일기를 씀 : 하루 동안 겪었던 일들에 역으로 배웠던 원리를 적용 (예를 들어, 상사가 신경질 내었다.  - 스트레스를 제거하려고 하는 마음의 보호작용이다 등등)

(2) 심리 포럼 영상을 볼 때, 내가 이 사안에 대해서 원리를 적용하면 어떻게 해석할 수 있을지 미리 생각함. 그 다음에 포럼 영상을 보면서 내가 미쳐 생각지 못했던 부분들을 쓰면서 이해. 각 사안에 대해서 선생님이 풀어주시는 해석들에 몇 장 몇과의 원리가 적용된 것인지 하나씩 정리.

(3) 기본적인 과제 진행은 꾸준히 지속함.

* 혹시 치료를 위해서 본질적인 방향과 어긋나는 점이 있다면 지적 부탁드립니다. 

그리고 최근에 발생한 심리적, 신체적 현상은 아래와 같습니다.

(1) 아침발기가 예전에는 간헐적이었는데, 최근에는 무조건 아침발기가 지속되고 강직도도 강화되었다.

(2) 치료이전에는 불면증 증상이 있었는데, 최근에 2주간은 거의 기절하다시피 잠이 들었고 꿈도 기억이 안남.

(3) 성상처와 성욕이 강했을 때는, 뭔가 활기와 에너지가 고조된 느낌이 있었는데, 요즘에는 약간 힘이 쫙 빠진 느낌이 있다. 그와 동시에 물론 성욕도 현저히 줄어듬.

(4) 예전에는 성매매를 한달에 최소 두번 이상 했었는데 의지적으로 돈도 아깝고 해서 노력해보았으나 번번히 실패함. 3월달부터 치료를 시작한 이후로, 9월까지 6개월 동안 한번도 가지 않았고 딱히 가고 싶지 않음.

상담과 문의 이메일 : kip@kip.ac

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