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치료후기

KIP치료를 하시는 회원의 다양한 의견. 소감. 사례입니다.

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제목 다시 초심으로 돌아가자.
작성자 p**** (ip:)
  • 작성일 2023-01-08
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  • 조회수 38
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다시 초심으로 돌아가자라는 생각이 든다. 

치료 이전의 모습으로 절대 돌아가기 싫고 행복을 찾으려고 마음치료를 시작했다.
그때만 생각하면 너무 힘들고 어찌할 바 모르겠고 아찔하고 부정적인 생각만 꽉 차있었다.
나에게도 이런 생각과 모습이 있는지 놀랍고 무서웠다.

치료를 하면서 치료가 될까 생각도 들었고 무조건 시키는대로 하면 치료가 될꺼라 생각도 많이 들어서 치료에만 집중했다.
그러니 조금씩 몸이 변하고 생각도 변하고 정상적으로 돌아가기 시작했다.
치료가 된다는걸 느끼면서 기분이 너무 좋았다.

치료과정에서 하기 싫고 귀찮고 하기도 했지만 그래도 치료를 해야한다는 생각은 변하지 않고 노력만이 답이라 생각이 들었다.

완치 될때까지 또 다시 달린다. 
다시 초심을 생각하고 노력하자.
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  • KIP 마음치료센터 2023-01-09 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 절박한 마음(초심)으로 마음치료를 시작하게 되면 치료에 집중하면서 몸과 마음이 변화하면서 안정되고, 이후 치료습관을 만드는 과정에서는 노력(하기 싫어도 지속적으로 해야 하는 과정)이 귀찮아지기도 합니다. 그래서 완치되기까지는 모든 치료에 집중해야 한다고 항상 당부하는 것입니다.

    수많은 사람들은 치료시작 전에는 '치료와 회복'에 대하여 부정적인 생각을 많이 합니다. 이 부정적인 생각으로 인하여 마음치료를 시작도 하지 못한 채 편안해지는 방법만 찾으면서 스스로 자신의 인생을 파괴하는 경우가 대부분이지만, 회원님처럼 절박함(치료와 회복에 대한 의지 : 초심)을 갖고 마음치료를 시작하는 분들은 마음치료(자가치료법)를 하면서 안정되고 변화하는 자신을 느끼게 됩니다.

    회원님은 스스로 치료와 회복 그리고 완치되는 것을 향해 노력을 지속하는 것이 무엇인지를 잘 알고 있습니다. 안정되었다고 안심하지 마시고, 반드시 완치하여 일상생활에서 마음치료를 하지 않아도 안정적으로 살아갈 수 있도록 만들어야 합니다.

    그래서 항상 초심을 잃지 마시고, 모든 치료과제를 의식적으로 노력을 지속하실 것을 당부드리는 것입니다. 치료점검을 지속하는 과정에서 어느 순간 '완치결정'이 되는 그때가 분명 올 것입니다.

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