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치료후기

KIP치료를 하시는 회원의 다양한 의견. 소감. 사례입니다.

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제목 나의 행복 능력 키우기...
작성자 p**** (ip:)
  • 작성일 2022-09-02
  • 추천 추천하기
  • 조회수 51
평점 0점
치료를 시작한지 3년이 지나가고 있다.
처음시작했을때 나를 생각해 본다..

창문으로 뛰어 내리고 싶을 정도로 힘들었는데...
지금의 나를 생각하면 많이 치료가 된듯하다..

많이 편해진것 같기도 하고...

그래도 한번씩 들어오는 상처는 아직 아프다.
그 아픈 상처가 예전에 비해 빠르게 치료됨을 느낀다.

상처를 이해하고 수용하는데 있어 기간이 예전보다
짧게 느껴지는건 그만큼  행복의 능력을 만드는 나의 능력이 커진걸까?

나는 오늘도 의식적으로 과제에 충실했다. 
의식적을 과제를 해야한다 생각하고 의식적으로 하나하나 수행하고 있다.

언제쯤 의식적으로 하는 과제말고
무의식적, 나의 습관으로 과제를 하는 날이 올까?
아침마다 녹음파일을 안틀면 뭔가 허전한? 생각이 든다..

나는 오늘도 나의 행복능력을 키우기 위해 한발짝  앞으로 나가기 위해 노력한다...
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  • KIP 마음치료센터 2022-09-03 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 KIP마음치료는 '회원님 스스로 자신을 치료한 후, 재발을 예방하면서 상처치료습관을 만들어서 완치'하는 자가치료법(전 세계 유일의 치료법)입니다. 그래서 심리습관문제(심리장애, 중증심리장애, 외상트라우마)를 치료하는 유일한 방법이라고 말씀드리는 것입니다. 이때 완치까지의 기간은 통상 1~3년이 소요되는데, 완치기간은 회원님 자신의 치료노력에 의하여 결정됩니다.

    이때 KIP마음치료를 시작하시게 되면, 치료시작전에 강력한 고통과 어려움을 느끼던 심리습관문제가 치료되어 몸과 마음이 안정되게 됩니다. 이후 상처치료습관을 만들면서 감정이 오르내리는 것을 느끼게 됩니다.

    이때 완치를 생각하면서 치료과정에 대한 생각을 하게 되면 스트레스와 상처가 발생하면서 스스로 힘들어지게 됩니다. 그래서 때가 되면 완치될 것이니 하루하루 치료에 집중하기만 하면 됩니다. 즉 치료, 완치, 언제까지... 등의 생각을 할수록 상처치료습관이 잘 형성되지 않기 때문에 치료기간이 점점 길어지게 됩니다. 또한 녹음파일로 공부하는 것은 그냥 하는 것일 뿐, 허전함을 느끼지 않기 위한 용도가 아니라는 점도 아셔야 합니다.

    특히 앞으로는 치료과제, 치료여부, 허전함 등에 대한 부분에 대해서는 '치료점검'을 하실 때 작성하시기 바랍니다. 치료후기는 회원님의 초심을 위한 용도이고, 회원님이 치료하는 전체적인 과정을 볼 수 있는 용도입니다. 그때 그때 감정과 어려움은 모두 치료점검을 하실 때 작성하기 바랍니다.

    항상 그렇듯이 초심을 잃지 마시고, 완치에 대한 의지를 갖고 치료에 집중하여 노력을 지속하기 바랍니다. 자꾸 치료에 대한 의식을 하게 되면 치료기간만 계속 길어질 뿐입니다.

    힘내시기 바랍니다.

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