치료에 집중하고 하다보면 이해가 된다는 말이 답답해지기도 했다

즐거운거 재미 이런건 생각할수도 없었다.  

산을 넘듯이 계단을 오르듯이 단계적으로 조금씩 나아지는 내 자신을 겨우 볼수 있다

아무리 해도 안될거 같던 것들도 의식적으로 하니 이게 더 좋은 방법이구나 깨닫게 되었다

왜 이걸 하라고 했는지 한번 두번 깨닫고 나니 왜? 라는 생각을 더이상 안하게 되었다

표정이 많이 자연스러워졌다.  로봇같이 움직였었는데 많이 안타까웠던것중의 하나였다

남편이 치료를 시작했는데 치료전에는 남편이 치료받으면 좋을거라 생각했지만

막상 치료를 하기 시작하니 일찍 기회를 준거 같아서 너무 아까웠다..

조급히 생각하지도 안달하지도 말자 ..... 

더욱더 나 만드는게 더 중요한걸 깨달아지고 있다

상대가 하던말던 내 갈길이 더 급한일이 되었다

마음이 아픈것에 머물러 있지 않아서 다행이다

거기서 헤어나오지 못할거라 생각했었다.

과제와 마음교육을 굉장히 열심히 한날이 있었는데

더 힘들었었다

나의 일상은 거의 의식을 하면서 보내는데

상대들은 그걸 편안하게 받아들이는것 같다

더 앞으로 전진해보려한다

지금은 나를 만들고 치료하자