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치료후기

KIP치료를 하시는 회원의 다양한 의견. 소감. 사례입니다.

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제목 저의 배우자는 심리장애입니다!
작성자 에**** (ip:)
  • 작성일 2021-04-26
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  • 조회수 260
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안녕하세요!

 

지난 주에 언니와 함께 어머니를 모시고 며칠간의 여행을 다녀왔습니다. 아주 어린시절부터 부모님께 사실 혹은 논리적으로 정당한 이야기를 해도 들으려하지 않으시고 전달되지도 않으며 심지어 의심도 많이 하신다는 느낌을 받았습니다. 그로 인해 어린마음에도 나를 믿어주는 사람이 없다는 우울감, 무기력증에 빠져 친구와의 원만한 관계 형성이 매우 어렵게 느껴졌습니다. 당연히 혼자 있는 시간이 많았고 어린마음에도 창살없는  감옥에 갇힌 기분이었습니다.

때때로 죽고 싶다는 생각이 불쑥불쑥 들기도 했지만 명확한 이유도 알 수 가 없었고 부모님의 말씀은 제게 절대적이었기에 그냥 삶이 이런건가보다 하며 시간을 견디었습니다.

 80이 넘은 노모와 50이 훌쩍 넘은 결혼한 언니가 지금까지 함께 살면서 보여주었던 언행들과 이번 여행에서의 여러 에피소드들이 오버렙되면서 엄마가 외상후 스트레스 장애로 인하여 자녀인 우리들에게 올인(특히 언니)한 경우인 듯 해서 마음이 무척아팠습니다. 특히 언니의 삶이 유독 불행해 보인다는 생각은 오래전 부터 했었는데 이제 원인을 알아낸 듯 합니다. 저의 오랜 마음속의 분노와 상처 그리고 답답했던 숙제들이 풀리는 듯 했습니다. 정상심리가 아닌 그들과 어린시절을 함께하다보니 무엇이 스탠다드인지를 잊고 산 듯 합니다. 

 특히 스탠다드가 없다보니 배우자의 관계중독을 신속히 알지 못했습니다. 차분히 이야기하고 또 설득하고 때로 눈물을 흘리며 호소한 그 모든것들이 얼마나 부질없었는지요?

어려서 경험한 것과 합쳐져서 상처는 더 커지고 이 세상에 혼자 남겨진 것 같은 외로움에 지쳐 자포자기 심정으로 어린시절로 돌아가 '원래 인생이 이런건가보다'하며 시간을 견디었습니다.

 그러나 치료의 과정 중에 저는 분명히 알게 되었습니다.

배우자가 관계중독으로 2개 이상의 장애를 가지고 있으며 특히 표현장애를 동반하므로 그들의 말에 왜 신경쓰지 말아야하는지를! 그리고 기대해서도 안된다는 것을요. 가끔씩 관계 중독이 멈추었을때 보여지는 온화함과 따뜻함이 그 순간 잠시라는것을 절실히 알게 되었습니다. 그 순간에 기대어 희망을 품고 기대감을 가지고 그들의 말에 휘둘리면 영영 이 고통에서 빠져나 올 수 없다는 것을 !!

 이 사실을 알게 되기까지 50여년의 세월이 걸렸다는  것이 참으로 허망합니다. 그러나 이제라도 알았으니 감사해요.

행복능력을 갖게 되면 지난 세월이 모두 행복해지니까요.

 저는 요즘 외도심리 포럼을 매일 1회씩 보고 있습니다.

전체영상을 지금까지 25개 보았습니다. 현장에서 수강할 수 있는 기회가 있었다면 더 좋았겠지만 치료의 의지를 다지며 열심히 보고 있습니다. 배우자가  정상심리를 가지지 못 했다는 것을 인정하기가 매우 어렵지만 아이들을 생각해서라도 정상인 제가 바로 서야한다는 것은  수시로 다짐합니다. 

 과제를 열심히 하고 있지만 여전히 웃는 표정은 어색하고 배우자 의식하지 않기는 힘듭니다. 최근에는 운동도 좀 하기 싫더라구요. 그래도 배우자를 과제 연습대상으로 생각하며 행복능력을 갖는 그 날까지 과제 열심히 열심히 하겠습니다.


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  • 마음치료센터 2021-04-26 0점
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    스팸글 치료는 기회가 왔을 때 오로지 자신의 결정으로 시작합니다. 이 결정이 자신의 행복과 자녀의 행복, 그리고 인생의 행복을 결정합니다.

    외상트라우마가 치료되지 않으면, 자녀들에게도 큰 영향을 주게 되면서 자녀들이 평생 심리문제를 안고 살게 됩니다. 비대면 온라인치료법을 하신 분들이 외상트라우마를 치료한 후 가족관계를 해석하면서 부모님의 외상트라우마와 관계중독이 자녀들(자신과 형제자매)에게 어떤 영향을 주게 되었고, 부모님이 얼마나 큰 고통에서 살았는지 해석하게 됩니다.

    과거를 자책.원망하지 마십시오. 누구도 알려주지 않았기에 모두가 모른 채 살았고, 당시에는 치료법이 없었으니까요. 그러나 이번에 자신의 외상트라우마를 치료하면서 과거의 문제를 해석할 수 있었고, 자신의 치료가 자신의 행복뿐만 아니라 자녀들의 심리치료&심리안정을 위하여 얼마나 중요한지 알게 되었을 것으로 생각합니다.

    완치되는 그달까지 치료과정에 집중하여 주시고, 가끔 등록하신 글을 보시면서 초심을 잃지 마시고 완치까지 지속하기 바랍니다. 자신의 행복한 인생, 자녀들의 행복한 인생, 그리고 나아가 남편에게 치료기회를 줄 수 있기를 진심으로 바랍니다.

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