컨텐츠 바로가기

본문 바로가기


치료후기

KIP치료를 하시는 회원의 다양한 의견. 소감. 사례입니다.

게시판 상세
제목 다시 얻은 삶
작성자 b**** (ip:)
  • 작성일 2023-06-01
  • 추천 추천하기
  • 조회수 88
평점 0점


죽을만큼 아프고 고통스러웠던 그 일이,

팩트는 남아있지만 이제는 가물가물할 정도로 상처도 아픔도 생각나지 않습니다. 


저는 올해 1월 제 자신과 했던 약속 중 두 가지는 꼭 지키고 있습니다. 

회복하기 위해서 이전으로 돌아가는 것을 꿈꾸는게 아니라 과거와 완전히 결별할 것,

그리고 이제 그 누구에게도 의존하지 않기 위해서 능력을 키울것.


상처와 편안함을 행복이라 착각하고 자기 위안하며,

이웃을 증오하고 멸시하며

우월감에 또 열등감에 빠져 살던 그 시절로 다시는 돌아갈 수 없습니다.

저는 마음교육을 배웠으니까요. 


남편에 시댁에 부모님에 경제적으로 의존하면서도 한편으론 너무 부끄러웠던 제 자신에 이제는 떳떳하고 싶습니다.

아직은 독립하지 못했지만 최선을 다하면 저는 반드시 성공할 것이라 믿습니다. 


완치되지는 않았지만, 

어제 가만히 생각해 보니

이만큼 치료할 수 있는 기회가 온 것에 감사하고

이제는 이 감사함을 가족과 이웃들에게 베풀어야 겠다고 다짐했습니다.


물론 일상의 소소한 상처와 스트레스,

원래의 습관 때문에 하루 아침에 되진 않겠지만

천천히 여유를 베푸는 삶을 살고 싶습니다. 


그리고 정말로 천천히 여유가 생기는 제 모습이 신기합니다.

아직도 가끔씩 미움이 올라오지만 자책하지 않습니다. 과제하면 되니까요.

저는 더 이상 그들의 피해자도 아니니 복수할 생각도 없어집니다. 


그저 저는 남은 저의 인생을 가족과 함께 행복하게 보내면 되는 것이고 그들은 그들의 인생을 살면 되는 것입니다. 


예전에는 완치가 되면 도대체 어떤 기분일까,, 어떤 유토피아가 펼쳐질까 하는 궁금증이 있었는데, 이제는 어렴풋이 알 것 같습니다. 상처도 있을 것이고 아픔도 있겠지만 그 속에서 저는 행복할 수 있을거라 믿습니다. 


저는 다시 태어나 한살이 되었습니다. 

다시 얻은 이 새 삶에 감사하며 행복을 위해 오늘도 한걸음 나아가려 합니다.


[김범영의 조언]

 

마음문제(외상트라우마, 중증심리장애, 심리장애)로 고통을 겪을 때는 자신이 직접 느끼기 때문에 자신의 표현(말과 행동)을 통하여 편안해지고자 노력합니다.  이때 자신이 하는 표현이 자신의 마음문제를 악화시키면서 타인(자녀, 배우자 포함)의 인생을 파괴한다는 것을 전혀 알지 못한 채 자신이 우선적으로 편해지는 노력을 합니다.

 

마음문제로 고통을 겪는 대부분의 사람들이 '자신과 타인의 인생을 파괴하는 방법'으로 노력하고 있는 것이 현실인 이유입니다.

 

그래서 마음치료는 자신스스로 자신의 마음문제를 치료(자신과 타인의 마음을 파괴하지 않으면서 편안해지도록 만듬)한 후, 재발을 예방하면서 상처치료습관(문제해결능력)를 만들어서 완치해야만 하는 것입니다. 이는 오로지 상담이 없는 자가치료법만이 가능합니다.

 

회원님이 고통을 겪고 있던 중에 마음치료를 시작함으로서 마음문제가 치료되어 몸과 마음이 안정되면, 비로소 타인(자녀들, 배우자, 가족들, 그외 인간관계인 사람들)을 인식하게 됩니다. 이후 재발예방과 상처치료습관을 만들면서 자신과 타인과의 행복에 대한 깨달음을 갖고, 표현(실천)하게 됩니다.

 

회원님은 마음치료를 시작했고, 완치를 위한 노력을 하고 있습니다. 즉 다른 사람들이 인생파괴자의 인생을 선택할 때, 회원님은 행복한 인생을 선택한 것입니다.

 

그래서 초심(치료시작 전의 고통, 치료시작 후의 변화)을 절대 잊지 마시고, 완치결정이 되기전까지는 치료의지를 갖고, 모든 치료과정의 노력(실천)을 지속하기 바랍니다.

 

첨부파일
비밀번호 수정 및 삭제하려면 비밀번호를 입력하세요.
관리자게시 게시안함 스팸신고 스팸해제
목록 삭제 수정 답변
댓글 수정

비밀번호 :

수정 취소

/ byte

댓글 입력

댓글달기이름 :비밀번호 : 관리자답변보기

확인

/ byte

왼쪽의 문자를 공백없이 입력하세요.(대소문자구분)

KIP마음치료를 통해 자신 스스로 치료와 행복능력을 만듭니다.