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치료후기

KIP치료를 하시는 회원의 다양한 의견. 소감. 사례입니다.

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제목 나는 아직. 여전히 그대로다..23.01.28
작성자 k**** (ip:)
  • 작성일 2023-01-30
  • 추천 추천하기
  • 조회수 102
평점 0점
치료를 할수로 나태해질때가 많다. 초심을 생각하는건 순간인거같다.
거의 매일 공부를 하지만 책을 볼때는 아는거같고 이해한것같고 알것같다.
그런데 그뿐이다. 정말로 글로 배운 느낌이다.

나에 대해서. 남에 대해서. 아내에 대해서.  전혀 모르겠다.

포럼을 보면 처음과는 다르지만..
그래도 여전히 기초도 모르는거같다.

단어와 뜻이 조금은 이해가 되기는 하지만..
일상에서의 적용? 응용? 그런게 전혀안되는거같다..
나와 전혀 상관없고. 조금 자세히 아는일은 약간의 분석이 되기도 하지만. 그뿐이다.

나와 아내와 직접적으로 연관된일은 전혀 모르겠다.

단지 아내가 상처표현을 할때. '아..상처 표현중이구나..힘들겠구나..미안하다..' 뿐인것 같다..
이해도.. 위로도.. 도울수없다.. 아직은 아무것도 하질못한다...
단지 할수있는것은 침묵 뿐. 이 또한 올바른건지. 회피를 하는것인지. 나도 모른다..

어서 제정신으로 세상을. 나를. 가정을 바라보고 생각하고 판단하고. 말하고. 행동할수있길 바란다..
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  • 마음치료센터 2023-01-30 0점
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    스팸글 회원님께서 KIP마음치료를 시작할 때의 초심을 생각해 보시기 바랍니다. 그러면 KIP마음치료(마음공부, 치료과제, 치료점검, 마음응용)에서 주어진 그대로 실천을 하게 되면, 회원님 스스로 자가치료법에 대한 원리를 깨닫게 되면서 빠르게 몸과 마음이 변화하게 됩니다.

    특히 KIP마음치료는 일상생활을 하면서 자가치료를 하기 때문에 주어진 그대로 치료의 노력을 지속하는 것이 매우 중요합니다. 이때 치료점검을 할 때 자신의 몸과 마음이 변화하는 것을 느끼고, 일상생활에서는 치료에만 집중하여 노력을 지속하면 됩니다.

    처음부터 모든 치료가 잘 되지는 않습니다. 자가치료법을 처음 경험하기 때문에 누구든지 스트레스를 받게 되면서 치료를 피하고 싶고, 잘 되지 않습니다. 그래서 모든 치료의 노력을 잘 하지 못하는 경우가 많습니다.

    심리습관문제(심리장애, 중증심리장애, 외상트라우마)의 치료가 쉽고 빠를 수 없는 이유입니다. 습관을 만들거나 변화해야하기 때문입니다.

    그러나, 초심(KIP마음치료를 시작할 때의 절박함)을 잃지 않고, 치료점검을 할때 자신의 초심, 감정, 노력과 실천을 다시 생각하면서 치료에 집중하고자 하는 의지를 갖는 것을 반복하게 되면... 회원님 스스로 자신의 몸과 마음이 변화하고, 깨다는 것이 많아지게 되면서 완치의 길을 가게 됩니다.

    생각(결심, 의지)만 하기 보다는 모든 치료에 대하여 실천(노력)을 하는 것이 매우 중요합니다. 이는 자가치료의 핵심입니다.

    치료에 대한 의지를 갖고, 주어진 그대로 노력과 실천을 지속하시기 바랍니다.

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