초심을 찾기 위해 후기를 쓴다. 치료 이전에 나는 아주 상태가 안좋았다. 

늘 죽음을 생각했고 진짜 내 모습을 잃은채 살았고 주변 상황도 계속 더 안좋아져갔다. 

자존심이 한없이 한없이 깎여져갔고 아프기 시작한지 20년 넘게 흘러서 나의 몸과 마음, 주변환경이 다 손쓸수없게 무너졌었다. 

그게 다 내가 병들어서 그렇다는걸 그때는 몰랐다. 누가 알려줬어도 인정하지 않고 화냈을것이다.

지금의 나는 너무나 강해져있다. 그때의 나는 상상할수도 없는 나이다.

그리고 나는 몸과 마음, 생각과 정신이 건강해져있기도 하다.

앞으로 나에게 이 기적같은 치료와 회복을 선물한 마음교육과 치료과제를 더 열심히 해야겠다.

요즘 조금 힘이 빠져있는게 사실이다. 해도 안되는거 아닌가하는 실망감에 빠져있었다. 

그런데 예전을 돌아보면 난 너무나 너무나 달라져있다. 그러니 다시 힘을 내서

그냥 열심히 과제 그대로 해야겠다.

지금도 많은것을 얻었지만 완치후엔 더 크고 많은것을 얻을테니까.

난 정말 행운아다. 로또 맞아봤자 돈 밖에 더 생기나. 근데 마음교육은 나를 치료하고 또 세상을 알게 해준다.

나의 습관을 바꾸기 위해 좀 더 노력해보자.

습관 바꾸는게 누구는 1년, 누구는 몇년, 누구는 평생이 걸린다는 말에 정신이 번쩍든다. 나는 평생걸릴꺼라 미리 짐작하고 미리 조용하게 포기하려 했던것 같다.

평생걸릴수야 없다. 좀 더 노력을 해보자.

 내가 소중한 존재라는걸 치료를 통해 깨달았다. 그 밖에도 얻은게 진짜 많다. 그러니 마음교육과 내자신을 믿고 앞으로 나아가야한다. 나는 할 수 있다.

[김범영의 조언]

마음문제(외상트라우마, 위중증심리장애, 중증심리장애, 심리장애)는 '심리습관문제'입니다. 그래서 심리문제가 아니라 심리습관문제이기 때문에 문제인 습관을 건강한 습관으로 변화하는 것이 마음치료(심리습관문제의 치료)이고, 이 마음치료는 '상담이 없는 자가치료법'으로만 가능합니다. 습관은 오로지 자신만이 만들 수 있기 때문입니다.

마음치료를 할 때 가장 핵심이 바로 마음교육(인간의 마음과 심리가 작용하는 원리와 기준)입니다. 그래서 마음문제를 치료한 후 건강한, 행복한, 상처치료습관을 만들 수 있는 기준을 갖게 되면서 삶에서의 깨달음이 많아지는 것입니다. 이는 절대 억만금을 주더라도 알 수 없고, 느낄 수 없는 것입니다.

회원님이 마음치료를 시작하기 전의 초심, 그리고 마음치료를 시작한 후 현재의 심정을 생각해 보시면, 엄청난 변화가 생겼다는 것을 잘 아실 것입니다. 그 만큼 회원님은 과거의 심리습관문제에서 많은 부분이 건강한 심리습관으로 형성된 것입니다.

그러나 아직은 치료되지 않은 심리습관문제가 있기 때문에 이 심리습관문제마저도 모두 건강한 심리습관으로 형성해야 하는 노력을 지속해야만 하는 것이고, 이를 위해서는 목적을 갖지 말고, 그냥 주어진 그대로만 노력을 지속하면 됩니다.

이러한 마음치료(상담이나 도움이 전혀 없으면서 자신스스로의 노력만으로 마음원리의 기준에 맞도록 마음문제를 치료한 후, 상처치료습관을 만들어서 완치)는 전세계 유일한 치료법이고, 이 마음치료는 마음문제를 치료하는 유일한 방법입니다.

따라서 항상 초심을 잃지 마시고, 완치결정이 되기 전까지는 그냥 주어진 그대로를 지속적으로 노력하는 것이 매우 중요합니다. 그러면 어느 순간 완치결정이 되어 행복한 인생을 살고 있게 됩니다.