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치료후기

KIP 2형 심리치료를 하시는 회원의 다양한 의견. 소감. 사례입니다.

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제목 치료15주차 : 치료를 시작했을 때의 심정과 이제야 알게 된 치료원리
작성자 h**** (ip:)
  • 작성일 2021-06-23
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  • 조회수 125
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치료후기 1



우연히 핸드폰을 보게되면서 꿈에도 생각못한 외도,....그리고 너무나 넘쳐나는 증거들..

하나둘씩 발견할때 마다 저는 상처와 아픔과 고통으로 무너져 가고 있었습니다.


그러던중 우연히 외도테라피라는 영상을 접하면서 한동안 

그래, 이거였구나. 관계중독, 외상트라우마, 심리장애.이런것들을 알게되면서 

하나하나 풀리지 않는 것들이 풀려지게 되면서.. 

어떻게 살아온인생인데.. 

지금까지  하나하나 이루면서 열씸히 살아온 내인생을 한없이 망가트리고 추락해가는 것을 더이상은 안되겠다 생각하면서 치료를 시작하게 되었습니다.


처음엔 저에게 문제가 있는줄 알고 정말 많이 노력했는데..

저를 억압할 수록 점점 더 저만 힘 들어지고 내주위에 온통 그동안의 관계했던 인간관계들이 함께 무너져 가기 시작하면서, 

원인을 알고 치료를 하는 과정속에 저는 다시 일어설 수있었습니다.


 불과 몇개월전 저는 매일 밤마다 울부짖으면서 종교에 힘에 의존하고 있었습니다.

증거수집및 모든것들을 미친듯이 모으면서 제 삶과 정신은 한없이 망가져 가고 있었어요. 

 외상후 스트레스가 얼마나 무서운건지..



치료시작하면서 좋아졌다 나빠졌다를 반복하면서 ..조금씩 다시 저에 본래의 모습으로  저의 자리를 찾아가고 있습니다.

그러거나 말거나...이해하지도 말고 이해하려하지도 말고 신경끄기..


치료하시고있는 회원분들은 아실꺼예요. 

도저히 정상심리와 정상인으로서는 이해불가인 행동과 말

그 모든것들을 이해하고 받아줄려고 하니  저에 외상트라우마만 커진다는거..



정확한 이치를 아는게 이해이고 배려또한 무조건 배풀어 주는것이 배려가 아님을 ...


이세상에서 제일 소중한 나를 먼저 치료하는거.그래야만 상대방도 기회를 줄수있다는거


이제 시작입니다. 그리고 오늘처음 치료후기를 작성해봅니다.


그럼에도 불구하고 만명중에 한명이여서 치료를 시작할수 있는 환경과 능력 

그리고 무엇보다 다른데서 방황하지않고 

이렇게 길을 찾고 치료할 수있게해주신 선생님께 진심으로 감사드립니다.







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  • KIP2형심리치료센터 2021-06-23 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 외도의 외상트라우마는 너무도 강력한 고통인데, 잘 알아온 분일수록 더욱 크게 느껴집니다. 그래서 이 고통을 겪어보지 않은 사람은 절대 모릅니다. 이때, 이 고통을 느끼는 것은 당연한 것이지만, 치료를 하지 못한 채 최악이 되는 사람들은 고통을 느끼지 못합니다. 스스로 최악이 되었다는 것이지요. 고통을 편안하다고 느끼거나 즐겁다고 느끼는 것은 더 이상은 인간의 삶이 아니라는 뜻이니다.

    그래서 회원님이 얼마나 고통스러웠을지, 그래고 해결하겠다면서 얼마나 힘들었을지 이해할 수 있습니다.

    이 과정에서 회원님은 최악으로 무너지는 99.99%의 사람으로 살지 않고, 치료를 시작하는 0.01%의 현명한 결정으로 자신을 행복한 인생의 길로 만들었고, 지금 치료를 지속하면서 회원님의 행복한 인생을 만들고 있습니다.

    외상트라우마가 치료되는데는 3~6개월이 소요되지만, 재발을 예방하면서 문제해결능력과 상처치료능력을 만들고 행복하게 살아가는 능력을 만들어서 완치될 때까지의 회복기간은 1~3년 이상이 소요되는 만큼, 완치될 때까지 초심을 잃지 마시고, 치료를 지속하면서 치료점검도 지속하기를 바랍니다.

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