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치료후기

KIP치료를 하시는 회원의 다양한 의견. 소감. 사례입니다.

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제목 다시 3개월
작성자 p**** (ip:)
  • 작성일 2023-04-14
  • 추천 추천하기
  • 조회수 83
  • 평점 0점
지난 1년은 생각하지 말라고 하셔서 다시 3개월후기로 쓰기로 한다. 

치료가 너무 안돼서 마음상담을 신청하고 평소에 막히는 부분에 대한 답변을 들은 후에 다시 과제를 하기 시작했다.
제일 기억에 남는 것은 '몸이 편해지면 안된다'라는 것이었다.

그래서 평소에 몸을 불편하게 있으려고 하는 노력이 조금 늘어났다. 
무의식의 심리처리 결과를 표현한 후에, 의식의 생각으로 자각한다는 내용이 좀 와닿으면서 내가 시달리던 생각과 감정이 내 전체 삶은 아니라는 이해가 된 것 같다.


그리고 누군가의 스트레스 제거표현을보면서 감정적으로 놀랐다가도 교육내용을 다시 상기하고 신경쓰지 않으려고 한다.
여전히 습관적인 생각은 힘들지만, 앞으로도 계속 조금씩 치료를 해나가야겠다.
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  • 마음치료센터 2023-04-14 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 KIP마음치료를 시작하기 전에는 대부분 마음문제(외상트라우마, 중증심리장애)로 인하여 매우 힘들고 고통스러운 시간을 보내고 있습니다. 이러 저런 방법으로 노력해보지만 마음문제가 더욱 악화될 뿐, 회복이 되지 않는다는 것을 느끼게 된 분들이 비로소 마음치료를 시작합니다.

    이때 마음치료는 마음문제를 치료하는 유일한 자가치료법입니다. 그래서 '자신의 노력만으로 마음원리를 기분으로 마음문제를 치료하고 재발예방과 함께 상처치료습관을 만들어서 완치'하도록 하기 때문에 마음문제를 치료하는 기간(3~6개월), 재발예방과 함께 상처치료습관을 만드는 기간(1~3년)이 소요되는 것입니다. 특히 마음문제는 자가치료법만이 유일한 치료방법입니다.

    자가치료법인 마음치료의 모든 치료(마음교육, 치료과제, 치료점검, 포럼영상)에 대하여 주어진 그대로 실천(노력)을 지속하지 못하게 되면 치료속도가 매우 늦어지게 됩니다. 이럴 때 마음상담을 하여 현재의 마음상태를 다시 점검하고 치료과정에 대한 점검을 하게 됩니다. 그래서 다시 치료에 집중하실 수 있게 됩니다.

    완치결정이 되기 전까지는 치료에 대한 의지를 갖고, 치료점검을 할때마다 [여성치료과제]와 [여성치료FAQ]를 읽어보시고, 주어진 그대로 실천(노력)을 지속하기 바랍니다. 그러면 분명 자신스스로 치료되는 것을 경험하게 될 것입니다.

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