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치료후기

KIP치료를 하시는 회원의 다양한 의견. 소감. 사례입니다.

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제목 앞이 보이지 않을때 나의 등불이 되어준 길잡이 ~
작성자 s**** (ip:)
  • 작성일 2022-01-27
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  • 조회수 108
  • 평점 0점

벼랑끝에서 살려고 발버둥치려고 1년을 안해본거 없이 해보고 돌고 돌아 다시 내가 찾은건 이곳이였다.


더이상 버틸수 없어 삶의 끝을 생각했고, 그동안 지켜려 했던 나의 소중한 모든것들을 내손으로 다 부셔버리고 끝을 내려는 마음이 나를 지배하고 정말 미치지않고는 더이상 살수 없고 내안의 내가 무서웠다. 하지 말아야 할 나쁜 생각들...

 

내가  왜 이러는지 도저히 알 길이 없었고,  알고 싶었다.

 

무작정 미친듯이 마음교육강의를 듣기 시작했고,

내가 이상한게 아니라  내가 이러는게 당연할수 밖에 없던 이유를 알게되었고,

그만큼 열심히 살았던 내 삶이 틀린게 아니라는것을...

나의 잘못된 생각으로 만들어낸 것들과 몰라서...

첨 느끼건 이게 다 사실이라고 맞다면

이걸 개발한 분은 정말 대단한 분이라는것을... 놀라웠다.

내가 경험하고 느끼고 그 모든것들이..

 

이걸  좀더 일찍하지 않음을 약간의  후회를 했다

그렇다면 상황을 이렇게 악화 시키진  않았을텐데 라고...

하지만 내가 직접다 해보았기에 의심이 많은 나로선 신뢰가 같고,  정말 새로운 세상같았다.

 

나를 잊고 살았고 나를 찾고 싶어졌고,

이 중심에 내가 서 있고 싶었고,

하지만 치료를 하면서도 때론 나를 가만두지 않는 외상후 스트레스장애가...

 

그래도 내가 이길을 선택해서 가는 동안 잃어버린 나의 방향을 다시 잡을 수있는 나의 등불이 되고 길잡이가 되주어서 아직도 가야할 길이 너무 멀지만 내가 무엇을 해야하는지 알게 되었고 나늘 먼저 치료해야만함을...

 

가는길이 멀고 험난 할지라도 포기하지 않고 치료에 전념해서 내가 나를 살리고 싶다

조금씩 일상을 찾아갈수 있음에 감사하고 치료법이 있음에 감사합니다.


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  • KIP 마음치료센터 2022-01-28 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 치료시작을 하기 전까지 얼마나 다양하고 많은 방법으로 스스로 무너지고 악화되었는지 잘 아실 것입니다. 얼마나 많은 사람들이 무너지고 악화된 채 자신을 합리화하면서 불행한 인생, 최악의 인생을 살아가는지 이제는 아실 것입니다.

    그래도 회원님은 스스로 더 이상은 방법이 없다고 생각되어 치료를 시작한 것은 회원님 자신 스스로에게 가장 큰 투자이고 선물이었음을 알고 있을 것입니다.

    치료는 단순하지 않습니다. 마음교육(마음이 작용하는 원리), 치료과제(고통을 치료하고, 상처치료능력을 만드는 과제), 치료점검(치료의지와 노력을 지속), 마음응용(마음의 원리를 일상에 적용하고 응용하는 연습) 등 4개를 동시에 해야 하는 것이 치료법입니다.

    그래서 치료시작 후에는 그 동안 알지 못했던 많은 것들이 해석되고, 몸과 마음이 변화하면서 자신만의 행복한 인생을 만들어 갈 수 있게 되는 것입니다. 중요한 것은 회원님이 스스로의 행복한 인생을 만들고 있고, 건강한 몸과 마음으로 회복되고 있다는 사실입니다. 이 또한 회원님의 행복한 인생을 위한 치료의 결정, 치료의 의지, 치료의 노력이 있었기 때문에 가능한 것입니다.

    항상 초심을 생각하면서 치료에 더욱 집중하시기 바랍니다.

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