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치료후기

KIP치료를 하시는 회원의 다양한 의견. 소감. 사례입니다.

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제목 다른 인생을 살고 있는 것 같다
작성자 h**** (ip:)
  • 작성일 2022-01-09
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  • 조회수 154
  • 평점 0점

 

치료 이전엔 지금은 잘 기억이 나진 않지만

많이 고통스럽고 사람답게만 살고 싶었다

정말 행복은 두번째고, 사람답게만 고통스럽지 않게만 살고싶었다

그냥 했다. 다른방법이 없었고.
남에게 피해주지 않기에 그냥 했다
낫기만을 바라면서...


치료과정중에서 합리화도 정말 많이 하고, 하지마라는 짓은 다 했던것 같다.

그래도 어떻게 계속 해왔다.

선생님께 의지도 했다가 의심도 했다가 

분석을했다가 말았다가

그래도 나는 치료될 수 있다는 그 믿음에

다시 과제하고 다시 희망을 가지고 치료과제를 하며 살았다


가장 많이 한 생각이

나는 행복해질거야. 나는 행복한사람이 될거야.

나는 내 치료와 행복에 집중하자 

신경쓰지 말자 였다


나의 감정은 점점 좋아졌고 

고통은 약해졌으며

어느날은 편안했고

왜 아프지않지? 의아하기도 했다


지금은 행복을 딱히 바라질 않는다

행복해져야지 이런 생각을 딱히 안한다

그냥 늘 감사한 일이 많고 사랑의 감정속에 살고 있다

물론 힘들때도있지만, 전과는 다르다


다른 인생을 살고있는 것 같다


선생님이 그랬다

완치할거라고 그리고 다시는 재발하지 않을거라고

무슨말인지 이제 좀 알 것 같다

내가 나를 괴롭히지 않고 불행하게 만들일은 없을 것이다

많은 좋은 습관들과 사랑의 감정안에서

극복하며 나는 행복하게 살것이다

나는 행복해도 된다  

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  • KIP 마음치료센터 2022-01-10 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 치료시작 전에는 회원님도 이런 저런 방법으로 많이 노력하면서 자신도 모르게 악화되었었을 것입니다. 스스로의 마음을 파괴하는 노력을 많이 하기 때문입니다. 또한 치료를 결정하고 치료시작을 했더라도 치료전에 많이 악화되었던 만큼 치료과정에서 힘들었을 것입니다.

    그래서 사람들에게 치료전까지는 자신의 마음을 파괴하면서 악화되지 말것을 당부드리지만, 워낙 힘든 상황이기 때문에 이런 저런 방법에 유혹되어 자신을 악화시키면서 저의 당부가 별 소용이 없다는 것도 이해합니다.

    다행스러운 것은 회원님 치료시작 전에 많이 악화되었었더라도 치료시작을 결정했다는 것, 악화된 것으로 인하여 치료시작 후에도 어렵고 힘들기는 했지만, 지금까지 치료과정을 잘 해 오셨다는 것입니다.

    회원님은 이제 회복과정을 진행하고 있습니다. 이제부터는 상처의 재발과 치료를 반복하면서 상처치료능력과 행복능력을 만들고, 행복능력을 갖고 완치되어 행복한 인생을 살아갈 수 있는 노력을 지속하면 됩니다.

    치료시작 전에 얼마나 악화되었는지, 악화된 만큼 치료시작 후의 어려웠던 때, 그리고 몸과 마음이 변화되어 가는 과정 등의 초심을 잃지 마십시오.

    초심을 잃지 마시고, 치료와 행복에 대한 의지를 갖고, 완치되어 행복하게 살아가는 모습을 생각하시면서 모든 치료에 집중하여 노력을 지속하시기 바랍니다.

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