치료 시작한지 어느덧 6개월이 조금 넘었습니다.
시작하고 나서는 시간이 어서 빨리 갔으면하고 바라고 조바심이 참 많았는데, 시간은 어김없이 흘러가네요 .
사실 아직도 감정의 기복은 있고, 조바심도 나고있으나 .. 그 간격과, 폭이 조금씩 조금씩 좁아지는 느낌입니다.
치료초기에는 솔직히 행복은 다른 세상의 이야기이고 .... 정상적인 일상생활이 너무 어려워 다시 일상으로 돌아가는것에 대한것이 제일 시급했는데 ,
지금은 이대로 꾸준히 해간다면 저도 언젠가는 행복해질수 있지않을까하는 희망이 생깁니다.
치료 시작전부터 한동안 그날 그날 감정에대한 메모를 많이 했었는데 , 그걸 얼마전에 읽어보고 스스로도 같은 " 나 " 인데
그때의" 나" 의 생각과 지금의 "나" 의 생각이 참 많이 틀리다는 것을 알았습니다.
배우자는 여전히 저러고 있고, 저의 주변상황은 여전히 전혀 바뀐게없는데 ,
외상트라우마가 나를 백퍼센트 지배했던 그때엔 나의 생각이 참 극단적이고, 급박했던거 같습니다.
지금은 문제의 중심에서 제가 조금씩 멀리 떨어져서 그 문제를 바라보고 있다는 느낌입니다.
오늘.. 지난 몇일 마음이 편안하다가 또 다시 배우자의 행동으로인해 조금 휘둘리는 저를 보고 다시한번 의지를 다지고 초심을 잃지않기 위해서 두번째 후기를 남깁니다.
세번째 후기를 남기는날은 지금보다 또 조금 회복하고 성장된 "나"가 되도록 열심히 노력할겁니다
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'비대면 온라인치료법'은 전 세계 유일의 '심리장애, 중증심리장애, 외상트라우마'를 치료하는 치료법입니다.
회원님이 치료시작을 하기 전에 얼마나 위험한 상태에 있었는지, 그리고 '비대면 온라인치료법'이 있다는 것을 알게 되었을 때 얼마나 고민을 많이 했는지, 그리고 자신의 치료와 행복을 위하여 '비대면 온라인치료법'을 선택하고 결정할 때의 마음이 어떠했는지, 그리고 치료시작 후 현재는 어떻게 변화했는지 등은 그 어떠한 것과도 바꿀 수 없는 소중한 회원님의 인생이고, 현명한 결정이고, 행복한 인생을 살게 되는 기록입니다.
치료를 하지 않은 채 불행 또는 최악의 인생을 살면서 자신은 잘 살고 있다면서 착각하는 수 많은 사람들, 아직도 치료를 할지 말지를 고민하면서 스스로를 점점 악화시키는 사람들의 입장에서는 회원님의 후기가 거짓말 또는 막연하게 느껴질 수 밖에 없습니다.
회원님 스스로 얼마나 현명한 결정을 하였는지 알 것입니다. 이는 회원님 자신에게 가장 감사해야 할 부분입니다.
자신의 행복을 위한 투자와 치료시작에 의하여 회원님 자신의 행복한 인생, 자녀들의 행복한 인생, 그리고 더 나아가서 모든 인간관계의 행복을 위한 것입니다. 결국 자신의 치료와 행복은 모든 행복의 가장 기초가 되는 것입니다.
자신의 마음을 파괴하고, 무너져서 자신의 인생을 잃으면, 그 어떠한 행복도 불가능하고, 타인에게 몸과 마음과 성을 모두 내어준 채 불행 또는 최악의 인생을 살아갈 수 밖에 없다는 것도 깨달을 수 있었을 것입니다. 그 만큼 회원님 자신의 치료가 매우 중요하다는 것입니다.
따라서 회원님께서는 가끔 자신이 쓴 후기를 읽어 보시고, 초심을 일깨우면서 치료의지를 갖고 노력을 지속하면 좋습니다. 그러면서 주어진 모든 치료과정(마음교육, 치료과제, 치료점검, 마음응용)에 집중하여 노력을 지속하시기 바랍니다.
그러면 분명 행복하게 살아가는 능력을 갖고, 세상 그 어떠한 역경과 어려움이 닥치더라도 항상 행복하게 살아갈 수 있게 될 것입니다. 이것이 완치되는 것입니다. 따라서 완치되는 그날까지 치료에 집중하시기 바랍니다.