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치료후기

KIP치료를 하시는 회원의 다양한 의견. 소감. 사례입니다.

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제목 노력을 지속하는 나에게 격려와 칭찬
작성자 v**** (ip:)
  • 작성일 2023-04-16
  • 추천 추천하기
  • 조회수 71
평점 0점
치료 시작하기 전에 이 사태에 최대한 적절히 대응하겠다는 각오와
너무 심한 고통으로 인해 상처와 스트레스가 한꺼번에 폭발하는 느낌이었다.
나자신뿐만 아니라 아이들과 가족이 모두 함께한 세계가 무너지는 느낌이라 그 어떤 말로도 표현하기 힘들다.

지나간 치료점검을 살펴보면
치료시작후에 상처가 조금 안정되자, 점검을 소홀히하고, 주위의 모든것에 위로를 구하고, 
재발되고 다시 안좋아졌다가
다시 마음을 잡고 열심히 해보려 했다가 
또 새로운 환경변화에 따른 스트레스가 심해지자 재발하면서 치료를 소홀히하고의 반복이었다.
그치만 두번째 방황의 경우에는 좀더 빨리 잡아가고 있는거 같다.

다른사람을 신경쓰지 않으려 하지만
많은 분들이 완치가 되고 있는데,
나는 왜이러나 하는 자괴감이 들기도 한다.
그래도 이젠 나자신을 더 격려하고 이뻐해주려고 하고, 덜 조급해지려고 한다.

일에서도, 치료에서도,
포기하지않고 지속한다면, 그날 그날 칭찬하고 이뻐하자고 다짐한다.
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  • 마음치료센터 2023-04-16 0점
    수정 삭제 댓글
    스팸글 마음문제(외상트라우마)로 고통을 겪게 되면 그 어떠한 방법으로 노력하더라도 점점 악화되면서 자신스스로 전체인생을 모두 파괴하면서 편안함을 느끼게 됩니다. 대부분의 사람들이 고통보다는 편안해지고자 자신스스로 전체인생을 파괴하는 노력을 하면서 살고 있는 것이 현실입니다.

    그러나 회원님은 마음문제의 유일한 치료법인 자가치료법(KIP마음치료)을 시작했습니다.

    그래서 처음에는 열심히 치료의 노력을 지속하면서 마음문제가 치료되어 몸과 마음이 안정되는 것을 느끼게 되고, 이후에는 재발예방과 상처치료습관을 만들기 위한 노력을 지속하게 됩니다. 이때 마음이 안정되었을 때 치료노력을 지속해야만 하는데, 자꾸 치료를 소홀하게 되면서 재발되기도 하고, 상처치료습관이 매우 느리게 형성되면서 어려움을 겪기도 합니다.

    어떠한 상황이든 즉시 심기일전하여 초심을 생각하고, 치료의지를 갖고, 모든 치료노력을 지속하게 되면 다시 일상이 안정되면서 자신스스로를 치료하여 회복하게 됩니다. 즉 어떠한 상황이든 포기하지 않고, 치료를 지속하는 것이 매우 중요하고, 이는 자가치료법의 핵심입니다.

    항상 초심을 잃지 마시고, 치료과제과 치료FAQ를 다시한번 숙지하시고 주어진 그대로만 노력을 지속하면 됩니다. 그러면 회원님이 처음 KIP마음치료를 시작할 때 목표했던, 행복한 인생을 살아갈 수 있게 됩니다.

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